Весна — непростое время для организма. Зимой мы тратим много сил, а запасы витаминов и минералов постепенно истощаются. Даже если рацион включает фрукты и овощи, часто их количества и качества недостаточно, чтобы полностью восполнить потребности организма.
Если вы чувствуете слабость, усталость, снижение концентрации внимания, сонливость, ломкость ногтей, выпадение волос или сухость кожи — возможно, вашему организму не хватает жизненно важных веществ.
Однако не стоит сразу бежать в аптеку за минерально-витаминными комплексами. Для начала нужно проверить организм на дефициты. Это поможет подобрать нужные витамины и дозировку.
Анализы на какие витамины стоит сдать?
Лучше всего – предварительно обратиться к врачу, который на основании ваших жалоб назначит список анализов. Чаще всего проверяют уровень витаминов Д, В С, а также показатели микроэлементов в организме: фосфора, кальция, цинка, железа и магния. Дополнительно врач может рекомендовать сдать общий и биохимический анализ крови, и гормоны щитовидной железы.
Анализы помогают точно определить:
- Какие витамины и микроэлементы находятся в дефиците;
- Есть ли скрытые нарушения обмена веществ;
- Состояние иммунной системы и энергетический баланс организма.
По результатам анализов врач назначит прием необходимых витаминов и микроэлементов с рабочей дозировкой. При необходимости даст рекомендации по питанию.
Важно! Не стоит самостоятельно и бесконтрольно принимать витамины. Дозировка может быть либо недостаточной, либо излишней. Только после консультации с врачом можно безопасно и эффективно восполнить дефицит и укрепить здоровье.
Капельницы IV-терапии как способ восполнения дефицитов
IV-терапия — введение витаминов, минералов и полезных веществ напрямую в кровоток. Это позволяет веществам усвоиться полностью и действовать сразу, что особенно важно при весеннем истощении организма.
В Курортной поликлинике доступны капельницы для разных целей, в том числе помогающие восполнить недостающие витамины и минералы. Все капельницы подбираются индивидуально после консультации врача, чтобы эффект был максимальным, а нагрузка на организм минимальной.
Как поддержать организм весной: простой план
- Сдайте анализы — определите точные потребности вашего организма.
- Проконсультируйтесь с врачом — специалист подберет индивидуальную программу восполнения витаминов и минералов.
- Пройдите курс IV-терапии — быстро восстановите силы, укрепите иммунитет и почувствуйте бодрость.
Проконсультироваться с врачом, сдать анализы и пройти курс IV-терапии можно в Курортной поликлинике. Запись на консультацию проводится через регистратуру поликлиники очно или по телефону: 8 804 700 65 50.