Звонок бесплатный

Врачи из США пришли к выводу, что в процессе похудения люди обращают внимание только на то, что они едят, забывая учитывать калорийность напитков, пишет «Московский комсомолец».

В число напитков, препятствующих снижению веса, вошли те, в состав которых входит большое количество сахара. Это пакетированные соки, газированные и алкогольные напитки. Именно их специалисты рекомендуют исключить из рациона во время диеты. Кроме того, сократить количество таких напитков стоит и людям, не придерживающимся диеты, так как в их состав входят искусственные подсластители.

Специалисты советуют худеющим употреблять только правильные и полезные напитки: воду, зеленый чай, черный кофе без добавок. Такие напитки не содержат сахара, искусственных красителей и добавок.

Представьтесь, мы вам перезвоним.

Подписаться на рассылку